Door Bongify, 2 april 2022

Wat is het verschil tussen Indica en Sativa?

De overvloed aan cannabissoorten van tegenwoordig kan overweldigend zijn, zelfs voor de meest ervaren liefhebber. Commerciële wietsoorten hebben boeiende namen, funky smaken, kleurrijke toppen en een grote variatie in effecten; hoewel variatie inderdaad een goede zaak is, kan het de gebruiker ook moeilijk maken om te kiezen. Als we echter alles tot de basis terugbrengen, blijven er slechts twee ouderstammen over waaruit al het andere voortkomt. Deze oudersoorten worden Cannabis Sativa en Cannabis Indica genoemd. Maar wat is nu precies het verschil tussen Indica en Sativa cannabissoorten? Lees verder voor zowel het eenvoudige antwoord als meer diepgaande informatie over de verschillende cannabissoorten.

We hebben het eerder gehad over de verschillen tussen wiet en hennep. De toppen die we allemaal bij de coffeeshops of dispensaries zien, zijn niets meer dan "melanges" van genetisch materiaal afkomstig van indica- en sativa-planten, meesterlijk gekweekt om leven te geven aan de variatie van soorten die we allemaal kennen. Er is zelfs een derde soort die kan worden gebruikt om nog meer variatie te verkrijgen; cannabis ruderalis – waarvan de genetica meestal wordt gebruikt om autoflowering planten te maken.

Afbeelding 1: Een overzicht van de verschillen tussen indica en sativa effecten, en enkele beroemde cannabis strain geclassificeerd.

Sativa en Indica: als groene en rode appels

Dus, wat zijn de belangrijkste verschillen tussen indica en sativa soorten? Om te begrijpen wat deze soorten zijn, kun je denken aan appels en de enorme verscheidenheid aan cultivars (appelsoorten) die beschikbaar zijn voor menselijke consumptie. Neem een hap van een Granny Smith en je ervaart een ietwat zure, sappige, knapperige appel. Of een Pink Lady, knapperig en sappig met een veel zoetere smaak. Of een Red Delicious, met een prachtige rode schil die een zoete, ietwat zachte pulp beschermt. En de lijst gaat maar door.

Als je teruggaat in de genealogische boom van appels (pun intended), moeten alle verschillende soorten afkomstig zijn van slechts een paar 'ouder'-appelsoorten - mogelijk halfwild. Door te kruisen en te selecteren waren boeren in staat om de rassen te creëren die we gewend zijn.

Afbeelding 2: de belangrijkste verschillen tussen indica and sativa wietsoorten

De heilige drie-eenheid van cannabis: indica, sativa en ruderalis

Iets soortgelijks gebeurde met cannabis. De twee OG strains zijn Cannabis Indica en Cannabis Sativa. Elke andere soort is uit een van deze ontstaan, dankzij bekwame breeders en kwekers. Cannabis Indica en Sativa verschillen behoorlijk van elkaar, in termen van uiterlijk, habitat, effecten, en smaakprofielen. Ook is er binnen dezelfde soort, Indica of Sativa, een heleboel variatie vanwege verschillende epigenetica (eigenlijk, welke genen in de soort zich manifesteren en welke niet) en habitats. Echter, in een notendop:

Zo onderscheid je indica van sativa

Sativa

Sativa is een lange, matig-vertakte soort met smalle bladeren en een lichtgroene kleur die vrijwel over de hele wereld groeit. De toppen zijn over het algemeen niet erg dicht, de smaken zijn meestal fruitig-pittig zoet en de effecten zijn opbeurend en stimulerend. Sativaplanten produceren een gemiddelde hoeveelheid trichomen, of harsklieren (de kristallen op de wiet), rijk aan THC en andere uplifting cannabinoïden en terpenen.

Indica

Indica-planten zijn korter en struikachtig, met brede bladeren en een donkergroene kleur. Indica is overvloedig aanwezig in India (het land waar het zijn naam aan te danken heeft), Afghanistan, Pakistan. De smaken zijn meestal aards, dennenachtig en de effecten zijn meestal ontspannend en kalmerend. Indica-planten produceren notoir veel cannabinoïde-rijke hars, die zich in de grote trichomen van de plant bevindt - de harsklieren.

Ruderalis

Ruderalis-planten komen oorspronkelijk uit Oost-Europa, Noord-India en Rusland. Het zijn korte, kleine plantjes die slechts een kleine hoeveelheid cannabinoïde-rijke hars produceren. Ze zijn echter zeer resistent tegen ongedierte en kunnen onafhankelijk van het seizoen bloemen produceren (dat wil zeggen: Ruderalis gaat na een aantal weken vanzelf in de bloei, waar Indica en Sativa gaat bloeien zodra de lichturen afnemen). Dit is de reden waarom Ruderalis-genetica wordt gebruikt om autoflowering hybriden te creëren.

Hybrids

Hybriden zijn tegenwoordig erg populair. Het idee is om selectief verschillende soorten en cultivars (de onderstam) te kweken om planten met de gewenste eigenschappen te verkrijgen. Dit is zo'n beetje het Mendeliaanse kweken dat we allemaal leren in biologielessen op de middelbare school. Kies twee ouderplanten die een aantal van de kenmerken die je zoekt tot uitdrukking brengen. De ene plant is een mannetje, de ander een vrouwtje. Neem het stuifmeel van het mannetje en gebruik het om het vrouwtje te bestuiven. Wacht op de nakomelingen en selecteer vervolgens de nakomelingen met de beste eigenschappen. Kruis nu alleen de nakomelingen met de gewenste eigenschappen om een stabiele genetische lijn te creëren. Het resultaat is een mengeling van soorten met de eigenschappen die jij graag in je wietje ziet!

De verschillen tussen de effecten van sativa en indica

Het is belangrijk op te merken dat Indica's en Sativa's significante verschillen in effecten vertonen, maar vrijwel dezelfde cannabinoïden bevatten. Dus, waar komt het verschil in effecten tussen Indica en Sativa vandaan? Het komt vooral neer op de percentages cannabinoïden in de plant. Zo zal een plant met veel THC maar weinig CBD een opbeurend effect hebben. Een plant met veel CBD zal een meer ontspannend, verdovend effect hebben.

Het verschil in effect tussen cannabis indica en sativa wordt vaak omschreven als het verschil tussen "stoned" of "high" zijn. Een pure Indica-soort heeft de neiging om een ontspannend "stoned" effect te hebben dat kan veranderen in een full body-high of couch-lock (in klassieke termen zou dit worden omschreven als een "downer"), waardoor je je zorgen vergeet en mogelijk verandert je in een soort wietzombie. Het sativa-effect is over het algemeen opbeurender, energieker en creatiever - maar dit hoge energieniveau kan ook angst opwekken, vooral voor onervaren stoners. Dit onderscheid doet sommige stoners of medicinale gebruikers besluiten om sativa te gebruiken voor overdag en cannabis indica voor gebruik 's nachts - wordt overdag opgewekt en ontspan 's avonds voordat je gaat slapen.

Dit is echter niet de regel. De effecten van cannabis zijn afhankelijk van een aantal andere factoren, zoals de rijpheid van de plant op het moment van oogsten (laat geoogste, amberkleurige trichomen zijn meer verdovend), de terpenen in de plant (sommige terpenen zijn opbeurend, andere ontspannend), en het entourage-effect dat wordt geproduceerd door de zeer specifieke mix van cannabinoïden en terpenen die door de plant wordt uitgedrukt. Het is ook belangrijk op te merken dat veel van de effecten elkaar overlappen, dus er is niet zo'n duidelijke grens tussen de effecten van de ene of de andere soort, maar meer een genuanceerd verloop. Cannabis is tenslotte cannabis.

Afbeelding 3: Het verschil cannabis Indica en Sativa toppen: identificeren van indica en sativa strains

Een gedetailleerd overzicht van de verschillen tussen indica en sativa: strain chart

Cannabis Sativa

Habitat en verspreiding: Cannabis Sativa is wijdverbreid. Van de vlakten van Centraal-Azië tot het Caribisch gebied, sativa-planten zijn stevig en kunnen zich aanpassen aan verschillende klimaten en bodems. Het wordt nu als kosmopolitisch beschouwd, wat betekent dat het vrijwel in elke gematigde en tropische regio van de wereld kan worden aangetroffen. Enkele van de beste Sativa's komen uit zuidelijk Afrika, Mexico, Colombia, Californië en Hawaï.
Uiterlijk: Hoog, tot 4 meter hoog, relatief vertakt. Sativaplanten hebben slanke stelen met veel ruimte tussen de ene internode en de andere. De bladeren zijn goed gespreid op de plant, met een kenmerkende lichtgroene kleur, lang en puntig. Het wortelstelsel van de plant is omgekeerd kegelvormig.
Bloemen: De bloemen zijn niet zo dicht, soms zelfs luchtig, met kleine kelken en lange uitstekende stampers. Trichomen zijn overvloedig aanwezig op de bloemen, en niet zo overvloedig op de stengel en suikerblaadjes (de kleine blaadjes naast de knoppen).
Harsproductie: De harsproductie is gemiddeld tot hoog, met glinsterende kristallen.
Smaakprofiel en terpenen: Fruitig, pittig, zuur, bloemig, wierookachtig, kruidig, soms zoet. Sativa's hebben meestal grasachtige, hooiachtige nuances. Ze zijn doorgaans rijk aan limoneen en andere zoetzure terpenen.
Effecten: De effecten van sativa-dominante soorten zijn over het algemeen opbeurend, energiek, psychoactief, in staat om creativiteit te stimuleren en de stemming te verbeteren. Enkele van de meest krachtige Sativa's hebben lysergische, bijna psychedelische eigenschappen. Sativa's zijn doorgaans geschikt voor depressieve stemmingen, maar kunnen psychotisch-achtige symptomen veroorzaken. Sativa-soorten zorgen voor een geweldige rookervaring in de uren van het daglicht, of wanneer je maar wilt om productief te blijven.
Veel voorkomende landrassen: De meest voorkomende bijna pure sativa-landrassen zijn de Durban Poison uit Zuid-Afrika, Thai uit Thailand, Malawi Gold uit zuidelijk Afrika, de Lambsbreath uit Jamaica, de Colombian Gold uit… nou ja, Colombia.
Veelvoorkomende commerciële soorten: Veelvoorkomende sativa-zware commerciële soorten zijn de leden van de Haze-familie, de Laughing Buddha, de wereldberoemde Jack Herer, de Sour Diesel-familie.

Cannabis Indica

Habitat en verspreiding: Cannabis Indica groeit overvloedig in India, Pakistan, Afghanistan en het Midden-Oosten. De harsrijke Indica-planten staan al duizenden jaren bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen en worden doorgaans gebruikt bij het maken van ultrakrachtige, verdovende hasj. Dankzij kwekers en veredelaars over de hele wereld kunnen Indica's nu in veel verschillende regio's groeien en aanwezig zijn in veel sativa-dominante soorten in de vorm van genetisch materiaal.
Uiterlijk: Korte, stevige en bossige, pure Indica-planten worden zelden hoger dan 1,5 meter. De internodiën liggen dicht bij elkaar, wat de plant een kenmerkend "vol" uiterlijk geeft. De bladeren zijn dicht bij elkaar, breed en dik, mooi donkergroen. Het wortelstelsel van de plant is struikvormig.
Toppen: Indica-toppen zijn erg dicht, voelen bijna hard aan, met dikke kelken en korte witte stampers. Trichomen zijn overvloedig aanwezig op de bloemen, evenals op de suikerbladeren en stengels; soms zelfs op de waaierbladeren.
Harsproductie: De productie van hars (trichomen) is meestal hoog tot verbazingwekkend hoog.
Smaakprofiel en terpenen: Funky, skunky, aardeachtig, musky en houtachtig. Soms ook erg zoet. Als we een vergelijking maken met wijnen, dan zijn Sativa's de champagne van wiet, terwijl Indica's de rode wijnen zijn. Ze zijn van nature rijk aan funky terpenen zoals myrceen, linalool en humuleen.
Effecten: Trek je pyjama aan. Indica's hebben een geweldig vermogen om je op je hoofd te slaan en je naar bed te sturen. De meest avontuurlijken van jullie zullen zich in gekke avonturen bevinden, zoals het eten van een stuk pizza voor een film. Enkele van de meest krachtige Indica's hebben opiumachtige effecten. Niet alleen dat, ze hebben een groot vermogen om de eetlust te stimuleren, pijn te verminderen, angst en nervositeit te kalmeren, misselijkheid en griepachtige symptomen te bestrijden. Ze worden aanbevolen voor gebruik in de middag, voor het slapengaan of wanneer je niet veel te doen hebt.
Bekende landraces: De meest voorkomende bijna pure Indica-landrassen zijn de leden van de Kush-familie uit India en Afghanistan, de Mazar I Sharif uit Afghanistan en de Ketama uit Marokko.
Veelvoorkomende commerciële indica strains: Veelvoorkomende indica-dominante commerciële soorten zijn de Bubba Kush, Mendocino Kush, Hindu Kush, Girl Scout Cookies en de legendarische Super Skunk.

Cannabis Ruderalis

Habitat en verspreiding: Cannabis Ruderalis groeit in het wild in Rusland, Oost-Europa en zelfs Siberië. Ruderalis-planten zijn gebruikt in de populaire geneeskunde, ondanks het minimale cannabinoïdegehalte. Ruderalis-planten worden over het algemeen gebruikt om autoflowering planten te maken, omdat ze onafhankelijk van de lichturen kunnen bloeien.
Uiterlijk: Vergelijkbaar met een miniatuur Sativa. Dun en slank, groeit tot een maximale hoogte van 1 meter. De internodiën zijn verspreid, bladeren zijn schaars en lichtgroen.
Bloemen: De genetica van Ruderalis produceert kleine, schaarse toppen. Hoewel ze op de bloemen aanwezig zijn, zijn trichomen over het algemeen klein en schaars.
Trichomenproductie: Ruderalis heeft een lage harsproductie.
Flavour profile and terpenes: Fris, kruidig, een beetje citroenachtig. Ruderalis-planten hebben een onderscheidend terpeenprofiel - niet onaangenaam - dat tot op zekere hoogte aanwezig is in alle autoflowering soorten.
Effecten: De effecten van Ruderalis-wiet zijn bijna verwaarloosbaar vanwege het lage gehalte aan cannabinoïden.
Bekende landraces: N/A
Veelvoorkomende commerciële soorten: Ruderalis-genetica is aanwezig in alle autoflowering soorten op commercieel niveau.

Sativa vs Indica, wat is beter?

Zoals velen je zullen zeggen, is het beste soort vooral wat jij zelf het beste vindt. Er is geen beste soort. Misschien is er jouw favoriet, of degene die het beste werkt bij een bepaald aspect van het roken van wiet, van medicinaal tot recreatief.

Voor- en nadelen van Sativa-dominante wiet

Over het algemeen zijn Sativa-dominante soorten beter voor de dag, wanneer je actief moet blijven en dingen moet doen, en je een extra boost van energie en creativiteit nodig hebt. In combinatie met een lekker kopje koffie worden de effecten gemaximaliseerd. Ze worden niet aanbevolen als je veel last van angst hebt, of als je je in een situatie bevind waarin "tripping balls" nadelig zou kunnen zijn.

Voor- en nadelen van Indica-dominante wiet

Indica's daarentegen zijn beter voor al die momenten waarop je gewoon achterover wil leunen en ontspannen, of moet eten en slapen. Indica's worden aanbevolen bij pijn, misselijkheid en angst. In combinatie met een glas warme melk of een kopje kamillethee kunnen ze je meteen naar bed sturen. Ze worden niet aanbevolen als je van nature weinig energie hebt, of wanneer je echt productief moet zijn.

Hybride cannabis strains

Het is tegenwoordig niet zo gebruikelijk om pure Sativa- of pure Indica-soorten te vinden. Hybride soorten zijn tenslotte het populairst, en met een goede reden. Door hybriden te creëren, proberen veredelaars de beste eigenschappen uit de ene en de andere soort te halen en deze te combineren in een eindspelsoort. Kwekers willen misschien de grootte van een Sativa combineren met de harsproductie van een Indica, of de aardse smaken van een Indica met de stemmingsverhogende eigenschappen van een Sativa, en alles daartussenin. Dit is de reden waarom hybride soorten, zoals Gorilla Glue, Bruce Banner en Skunk #1, de favoriet zijn voor de meest ervaren gebruikers. In Nederland worden bijvoorbeeld de echte "knallers" zoals Amnesia of een dikke kush gekruisd met Skunk-soorten, om de productie (het aantal grammen) te verhogen. Hierdoor is het niet eenvoudig om nog écht pure soorten te vinden.

Dus, wat vind jij beter: sativa of indica? Wat je favoriete soorten ook zijn: ze zijn allemaal het lekkerst in een goede bong! Bongify is de #1 Online Bong Shop - we verzenden wereldwijd, en verzending is gratis voor alle bestellingen van €75 of meer! Gebruik de kortingscode indicasativa om 5% korting te krijgen op ALLE producten in onze winkel - klik hier om direct naar onze homepage te gaan of klik hier om door alle bongs te bladeren!